Product Details 產品名稱SL6008 自重式腹部訓練器使用尺寸使用方法坐于坐墊上，胸墊置于胸前，雙腳勾住腳勾管胸部緊貼胸墊管慢慢向前彎曲腹部保持數秒時間，再慢慢回到起始位置彎曲腹部時呼氣，還原時吸氣，不要憋氣 重復如上動作鍛煉功能腹直肌
